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怎么样让自己保持快乐的心情

!回答:凡事不要多想太多就好; 能让自己的心情每天都快快乐乐的,也是很不容易的,生活中、下一秒能发生什么事,谁都无法预料的!当美好的一天,从清晨开始时:对着《镜子》里的自己说一声; “早上好”!再想想这几天、下个月是不是“存款”快到期了? 是

!回答:凡事不要多想太多就好;
能让自己的心情每天都快快乐乐的,也是很不容易的,生活中、下一秒能发生什么事,谁都无法预料的!当美好的一天,从清晨开始时:对着《镜子》里的自己说一声;
“早上好”!再想想这几天、下个月是不是“存款”快到期了?
是不是有老朋友、同学相约吃饭了?
想想这些美好的事,热爱生活的心情会顿时就会升起来了!生活中的酸甜苦辣咸,谁都会有!烦恼、烦心的事、自己的身体也会有不舒服的时候;
关键是:从早上你自己脸上有没有微笑去面对这一切;
当你把生活中的不愉快都能看淡的时候,一切都不叫事!谁的生活和人生都是不容易的;
就看你能不能有一颗宽容的心,都能装进去,(苦痛)平衡好自己的心情,做好自己、不去伤害任何人,也不能让别人伤害到自己;
凡事问心无愧,只有这个样子,才能吃的好、睡的好,做人才踏实啊!不管是自己的家人、朋友、陌生人能帮则帮、能助则助;
帮助了别人,快乐了自己啊!这就是热爱生活的表现!尽量不欠别人的情和债,做人做事平平淡淡是最好的;
每天让自己心安、踏踏实实去做人,做事!相信只有这样子生活,自己才会开心无忧吧!
参考:
要想每天有个好心情,首先自己得有个宽宏大量的心态!要不断的努力学习知识提高抗压能力和具备为人处事的素质水平,这样才不至于发生感情冲突!尽量保持心态平稳,不贪婪不攀比知足常乐!懂进退识时务免事非少烦恼,自娛自乐精神足!多望远处看,少望坏处想!人生靠拼搏,待人要谦和!舍得付出才能有收获,将心比心才是良心!只有良心安稳才能够有心平气和神情舒畅!
参考:
人生要想生活得快乐,首先是心态好,心态不好的人永远没有快乐!当今社会生活的快乐的人不多,主要是现在的社会是物质社会,大家都在相互攀比,很多人的心态都不平衡,因为贫富差距大,压力很大,所以维一的就是要心态好,不攀比,顺其自然,钱多钱少无所谓,但也是少数的想法,之所以这样,就生活得不快乐。
人生看淡一切,只要自己努力奋斗了就好,不和任何人攀比,人比人,气死人。
你不比就会心安理得,就会自然而然的有了另一种境界,那就是快乐,有了快乐的人才会更幸福!人生心态最为先,理解尊重包容全。
但愿人人心态好,幸福快乐每一天!
参考:
人生活的根本目的是什么?归根结底就是为了“快乐\"二字。
成功的事业、幸福的家庭、自我的实现……都是为了最终的快乐。
一个人怎样才能生活得更快乐?快乐需要我们自己去寻找和创造。
(一)知足常乐。
人不要与人攀比,不要奢求的太多,钱有多多花,有少少花,粗茶淡饭,吃饱喝足,只要一家人健健康康,团团圆圆,恩恩爱爱,你就会开心快乐!(二)难得糊涂。
对人处事不较真,无论家里和家外,无论亲人和他人,时时处处大事清楚,小事糊涂。
(三)随遇而安。
不管遇到什么事情总能满足,心理压力就小。
生老病死,各种灾难会出人意料地出现,用随遇而安的心境去对待生活,你就会更快乐。
(四)心理按摩。
在你悲伤抑郁、焦虑紧张时,不妨与知己朋友倾诉;或是去运动锻炼;或是在空旷原野上大声喊叫;或是听几曲平和舒缓的轻音乐。
(五)舍得放弃。
人一辈子学会舍得,有舍有得,大舍大得;善于放弃,放下了沉重的包袱,轻松自在,为何不快乐?
参考:
生活怎么能过得快乐?
我觉得,首先,要过得充实。
人在世上活着,总要干些什么。
无论为养家糊口计,还是为实现自己的人生价值着想,在这世上呆一天,就总要干一天事,直到干不动为止。
这就是对一个人的生命存在意义的最好的诠释。
想干事,总会有事可干。
只有干事,你的生活才会有目标,有奔头。
有了方向,在前进的道路上,让你勇往直前,不气馁,不妥协,即使路上遭遇挫折,一小步一小步的成就,也能唤起你前进的勇气,看到的前面希望,内心永远满溢着充实。
做这样一个内心充实的人,你对生活将激情满满!一个对生活有激情的人,他(她)的生命里注定是一个精彩快乐的人生。
其次,要心中有爱。
我知道,可能有些人会对此冷眼相向,嗤之以鼻,认为是说大话唱高调。
在现实生活中,人心向背,确有人在。
我们身边的一些丑恶腹黑现象,屡屡出现,很是伤了人的心,我也曾有过未能置身事外的遭遇经历。
但回过头来冷静想想,林子大了,什么鸟都有,不足为奇。
更何况,虽然自己没有害人恼人之心,可事实上,自己也有过做得不是太好的地方。
社会在发展,文明在进步。
不可否认的事实是,心中有爱,还是成为了我们这个社会生活的主流。
也正是因为我们的心中,都需要彼此间的关爱,且都存有爱的初心,我们的这个社会才日臻融洽,时享欢乐。
不是吗?
赠人玫瑰,手有余香;予人爱意,自得快乐。
您有过这种快乐温馨的切身体验么?
我,有过。

参考:
!我觉的有这么一句成语:\"知足常乐\"就很能说明问题了,知道满足的人,就总是快乐的。
一个人凡事不要太敏感,得失不要太计较,想的不要太多,该吃吃、该喝喝,不然伤的只能是你自己。
高兴的时候主意分寸,因为乐及生悲。
高位的时候主意低调,因为招惹嫉妒。
多做事,少听别人谈论、也少谈论别人,因为说话的无心,听话的有意,何必太在意。
生活就是有缺憾的,你要学会坚强,保持良好的心态,珍惜你拥有的一切,保持一颗平常的心。
喜欢的不一定拥有,太钟情了也往往得不到,不想要了,又常常留住了。
学会放下,顺其自然,别人给不了你快乐,只能自己去寻找,尽心尽力了就好!。
大度、宽容、包容也是保持快乐的主要因素,不管是你身边的亲人还是一起工作的同事,你都要敞开胸怀懂得释怀恩怨。
让他(她)们都来享受快美好的生活。
??????个人愚见
参考:
生活不易,喜怒哀乐使然,保持快乐不是一件容易的事情。
那么,生活中如何保持一颗快乐的心呢?
不是情感和物质的满足就能做到的。
保持一颗快乐的心,需要的是看事和处事心态的态度,如果心态好,相对来说就会快乐,否则,就会烦恼、郁闷。
01 看淡物质佛说,“人赤条条来,赤条条去。
”就是讲人的一生,一切都是过眼烟云。
人生百年,如白驹过隙,何苦来为一些物质的丰满去寻烦恼呢?
当然,物质是人生活的基础。
在满足自己生活的情况下,不需要虚荣、攀比,不需要奢侈豪华,不需要金山银山。
能简单朴实度过岁月,何尝不是一种好的生活。
02 看淡名望俗话讲,“欲戴皇冠,必承其重”。
就是说你做多大的事就操多大的心。
除非是天降大任,除非是历史选择,在人的价值体现中,应该顺其自然,量力而行,看淡地位名望。
如果一生都在绞尽脑汁,把心思放在追逐地位上,尔虞我诈,极尽中庸,哪这颗心哪里还有轻松快乐。
03 追求简约简约不是简单。
简约是一种文化滋味,是一种生活哲学,是一种经过时光熏陶后的禅意。
它需要有洞察世俗的睿智,需要强大的内心支撑。
穿得体布衣闲步,到森林中听鸟鸣和水流声,去登高望远,逛农家菜园;
可以读书、吟诗,可以疾步奔跑,可以品茗识香。
所有的惬意,都不需要隆重和重金。
一个人,一颗平常心足矣。
当然,保持一颗快乐的心不止这些。
面对世间万物,你敬畏、虔诚、少欲,那么这世界便是你的了。
能不快乐吗?

参考:
在生活中,怎样才能保持快乐的心情。
首先要懂得知足常乐,这个成语的意义。
要想快乐!就要知足,你知足了,烦恼就不会进你的门,天天伴随你的就是快乐二字。
在生活中,不要与别人攀比,自己有多少收入,就花多少钱,只要吃饱,穿暖,住舒服就行。
一家人在一起和睦相处,平安健康。
你就会开心快乐!在遇到难事,人要学会随遇而安。
不要急燥,冷静想法处理好事情。
如家中的生老病死的情况出现,要学会冷静,不要给自己压力,用平常心对待,该怎么办就怎么办,事情总有一解决方法。
事解决了,你不就快乐了。
在日常生活中,还要学会装糊途,对人对事,在不违规的情况下,就不要干涉,顺其自然。
装傻不是傻,是智者的表现。
你少呕气,你好,别人也好!那你自然就很快乐!在自己遇到心情不好时,一定要学会去失放减压。
首先,你可以去找朋友去诉说,或是在外面去锻炼下身体,在锻炼中,也可听听美妙的音乐。
只有这样,才使人忘记烦恼,快乐自然就来了。
在生活中,如果自己过的很如意,那不防就多帮帮需要帮助的人,你帮了别人,别人快乐!那你就会得到一种不一样的快乐!要想自己更快乐!那就要,心态好,不计较,装糊途,多为别人着想,那快乐会时时围绕你!
参考:
人生一世,花草一秋。
人一旦上了年岁,基本上才真正悟出了人生的真谛。
少年时壮志不言愁;青春涌动时七个不服八个不忿;中年定性了吧,又上有老下有小,为养家糊口而拼争奋斗。
但等一切尘埃落定,人己近花甲之龄。
这一生真不易呀!应该拥有什么才能让自己快乐起来,享受一下属于自己的生活呢?
我认为:除了必备的生活物资条件之外,一是良好的精神状态;二是健康的身体素质。
退休以前无论何事,毕竟己经翻片、时过境迁了。
沒有必要去琢磨、去噢悔,\"笑一笑、十年少\"。
放平心态,保恃良好健康、进取务实的心境,现实乐观地应对眼前的具体生活状况。
在自己和老伴还能走能撂、又能充分自理的情况下,还是好好享受一下属于老俩口的晚年快乐生活吧!
人活在世,平平淡淡一生并不是那么容易,总要有磕磕绊绊,总要有蜿蜒崎岖,总要有风云变幻,总要有风雨做伴。
一,痛并快乐着。
生活中不尽人意十八九,当你遇到了生活中的痛苦,不要气馁,不要消极,不要顺其自然。
而要真心面对苦痛,为自己活着而自豪。
大家在电视、网络等媒体都看过十分励志的一个视频吧。
视频中主人公没有了双腿,但是人家却做到了常人都无法完成的许多工作。
这些事例,比比皆是。
在这里不一一赘述。
总之一句话,痛并快乐着。
二,与困难作斗争,其乐无穷。
大家可能不知道作家吴伯箫的一篇文章《菜园小记》吧?
对我来说,这篇文章很感人,不是仅仅是文字的魅力,是那种在无比困难的条件下表现出来的精神。
人的精神,是一个人的灵魂,只要精神不崩溃,任何的困难算得了什么?
不要被困难吓到,快乐自然就会找上门来了。
三,快乐中寻求理想。
一个人,其实快乐处处呈现,看你对快乐的认知度。
当你觉得快乐的时候,你就是真的快乐了。
人生的意义在于想明白活着是为了啥?
笔者认为,活着就要有自己的追求,有自己的斗目标。
快乐的时候,想着自己为啥会快乐,是不是由于自己去得了成绩?
是不是由于自己有小小收获?
这就是小目标,一步步走,一步步来,快乐会赶着你的!人生处处是春风,快乐每一天,幸福过一生。
豁达面对现实,坦然笑对一生。
你的快乐你做主!
参考:
如何能快乐的生活,其实很简单,但住往人们很难做到。
正所谓世上无烦恼,庸人自扰之。
当然快乐也有很多种,烦恼也有各不同,具心理调查发现疑心,猜忌者居多。
一个猜忌成癖的人,常常带着以邻为壑的心理,总把无中生有的事强加于人,甚至把别人的好意曲解为恶意,怀有这种心态的人,不但给自已套上了烦恼的枷锁,也给别人制造了不痛快。
猜忌,说到底就是不信任别人,把没有根据以选择性的根据,对他人进行恶意猜测。
正如英国哲学家培根所说:\"多疑之心犹如蝙蝠,他总是在黄昏中起飞。
这种心情是迷陷人的,又是乱人心智的\"。
具有多疑,猜忌的人,他们总是捕风捉影,节外生枝,说三道四,挑拨事端,其结果也是自寻烦垴,害人害己。
也可以说,有多疑,猜忌的人是一种狭隘的,片面的,缺乏根据的盲目想象。
正所为,种什么,收获什么。
心胸宽广者,信任他人者,收获的是信任与快乐。
多疑者,猜忌者从信任者哪里收获的是失望,沉默,终结。
《草,末审》

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